Каждая девушка или молодая женщина мечтает отличаться от всех остальных особой женственностью, соблазнительностью, грациозностью, оставаться в хорошей физической форме, и ловить восхищенные взгляды мужчин.

С этой целью можно заниматься фитнесом или танцами, а можно выбрать и более интересное занятие – поле дан.

Поле данс, или, по-другому, — танцы на пилоне, больше всего понравятся активным молодым девушкам, которые хотят ощущать свою привлекательность и сексапильность, а также продемонстрировать эти качества всему миру.

Сам пилон, который является основным «орудием» в поле данс, имеет три направленности.

Первое направление – танец на пилоне. При этом внимание, в основном, уделяется хореографии и пластике тела.

Второе направление – фитнесс на пилоне. С помощью таких занятий фитнессом прокачиваются основные группы мышц, а тело делается более рельефным.

Третье направление, которое подходит девушкам, мечтающим соблазнять и покорять мужские сердца, — эротические танцы на пилоне. С помощью этого направления девушка научится демонстрировать свои прелести в профессиональном танце.

Начинать заниматься танцами на пилоне следует с выбора персонального тренера, который, учитывая все особенности организма, подберет оптимальную тренировочную программу.

Особенность поле данса в том, что им может заниматься абсолютно любая девушка или женщина, независимо от ее возраста, физической подготовки, и телосложения.

Занятия танцами на пилоне станет прекрасным времяпрепровождением для девушек, которые работают на ответственных должностях, и постоянно должны держать себя в строгих рамках. Именно во время танца такие девушки смогут доказать себе, и показать другим, что они сексапильные и привлекательные.

Также, танцы на пилоне могут помочь женщинам после родов восстановить свою фигуру и сбросить пару лишних килограммов.

Занятия поле дансом проходят очень интересно и динамично. Девушки, занимаясь на пилоне, получают только самые позитивные эмоции. А это первый шаг к идеальной фигуре.

Но, все же к занятиям поле дансом, следует подходить комплексно и серьезно. Прежде всего, необходимо обзавестись одеждой, которую девушка будет одевать на занятия. Оптимальным вариантом станут короткие шорты и короткий топ. Лучше выбирать одежду ярких цветов, которая будет мотивировать к достижению новых и лучших результатов.