Согласно статистике, в России более 60% населения имеет избыточный вес. Лишние килограммы доставляют не только эстетический дискомфорт, но и вредят здоровью. Чаще всего они появляются из-за повышенной калорийности питания и низкой физической активности. Самостоятельное похудение часто приводит к тому, что из-за слишком низкой калорийности питания происходят срывы, приводящие к дополнительным килограммам. Обратившись в центр коррекции веса Гуарана http://guarana.su, можно воспользоваться помощью специалистов. В нем были разработаны программы похудения, очищения организма, печени и кишечника коррекции фигуры, противоглистной терапии. Воспользовавшись данными услугами, можно не только похудеть без вреда для здоровья, но и улучшить состояние организма. Психологическая коррекция поможет справиться с повышенным аппетитом и избавиться от пищевой зависимости.

Программы похудения

При обращении к специалистам будет разработана программа, учитывающая индивидуальные особенности организма пациента. Предварительно проводится медицинское обследование, во время которых выявляются противопоказания. Комплексная программа, которую предлагают в центре Гуарана, включает в себя:

• Физические упражнения
• Лечебная диета
• Аппаратные процедуры
• Массаж

Для улучшения фигуры при снижении веса нельзя пренебрегать спортивными занятиями. Они не только помогут сжечь дополнительные калории, но и способствуют замене жировой ткани на мышечную. Тело станет упругим, подтянутым, уменьшатся объемы.

Калорийность зависит от исходной массы тела, физической нагрузки, возраста, желаемого веса. Диетологи рекомендуют употреблять больше питьевой воды, перейти на дробное питание. Придется отказаться от сладостей, мучного алкоголя, быстрых углеводов. Данные продукты лучше заменить на сухофрукты, мед, пастилу. Полезна для организма фитотерапия. Замена кофе на отвар шиповника поможет укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ и повысить тонус организма.

Аппаратные процедуры и массаж способствуют выведению лишней жидкости, улучшают состояние кожи. При лишнем весе рекомендуют пройти курс лимфодренажного или антицеллюлитного массажа, мезотерапию.

Очищение организма

Помимо программы коррекции веса в центре Гуарана предлагают очищение организма. Это позволит закрепить достигнутый результат и улучшить самочувствие. Для очищения печени и кишечника используется сорбит. После выведения токсинов и шлаков из организма человек перестает испытывать необъяснимую усталость, исчезает неприятный запах изо рта, улучшается пищеварение. Для улучшения микрофлоры кишечника рекомендуется включить в рацион кисломолочные продукты. Для желудка полезна сваренная на воде овсянка, рисовый отвар. Очищение организма должно проходить под контролем специалистов. Частые клизмы могут привести к воспалению слизистой, а при очищении печени маслом возможна печеночная колика.