Хотите похудеть? Посетите швейцарскую аптеку!

Необычная акция стартовала в Швейцарии. По всей стране аптеки будут давать всем желающим консультации по вопросам избавления от веса. Можно задавать самые различные вопросы: от времени начала похудения и до уменьшения аппетита.

Акция имеет название «Мой идеальный вес!» и началась 16 мая. Таким образом, швейцарцы вносят свою лепту в Общеевропейский день борьбы с ожирением. Все швейцарские аптеки будут консультировать население в течение месяца, а по желанию, и дольше.

Статистика показывает, что лишний вес зафиксирован у 15-20% юных швейцарцев и у 37% взрослых. Подобная тенденция способна наградить нацию серьезными заболеваниями. Например, сердечные болезни, заболевания суставов, диабет и рак могут вызываться ожирением. Так как общее состояние здоровья ухудшается не сразу, то люди не всегда замечают связь между лишними кило и ослаблением организма.

Швейцарские власти считают, что подобная кампания поможет людям получить грамотную консультацию от специалистов.

Традиционные методы для борьбы с ожирением тоже никто не отменяет. Гулять по полчаса в день, делать зарядку три раза в сутки, употреблять разноцветные овощи и пить не меньше 2 литров воды – эти рекомендации помогают сохранить здоровье и контролировать свой вес.

Мох в хлебе улучшает здоровье

Российские магазины скоро смогут похвастаться уникальным товаром – хлебом со мхом. По утверждениям ученых из Иркутского ГТУ он обладает таким количеством полезных свойств, что с успехом может заменить пищевые добавки. Сотрудники университета придумали рецепт хлеба с исландским мхом.

На кафедре органической химии и пищевой технологии создали метод, при помощи которого можно получать из мха порошок. И даже зарегистрировали патент на технологию выпекания хлеба с подобным растительным экстрактом.

Эксперты утверждают, что созданный им хлеб, будет популярным диетическим продуктом, особенно полезным для горожан, которые страдают от загрязнения окружающей среды. Работникам, трудящимся в экстремальных условиях этот хлеб также рекомендован. Дело в том, что мох содержит полисахариды, которые выводят из человеческого организма вредные вещества. При регулярном употреблении таких хлебобулочных изделий есть шанс улучшить сердечно-сосудистую и эндокринную системы, избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта и легких.

Хлеб с добавлением исландского мха храниться дольше, чем обычный, на 20%. Сотрудники ИрГТУ уже стали победителями программы «Старт-2011», которая является федеральной и выиграли 500 тыс. рублей. Следующим этапом разработок ученых будет добавление в хлеб облепихи, вытяжки из лиственницы и уссурийской груши.

Лимонная диета

Соблюдение диеты поможет сбросить вес и очистить организм. О лимонной диете очень хорошие отзывы, т.к. не обязательно менять привычное питание и отказывать себе во многом.

Лимонная диета является очистительной, поскольку помогает не только избавиться от лишнего веса, но и способствует очистки организма. Преимуществами этой диеты является ведение обычного режима питания и эффект, который укрепляется надолго.

Секрет лимонной диеты очень прост — на протяжении двух недель употреблять сок с этого цитрусового, разбавленном с водой. Количество сока постоянно увеличивается, так к примеру, в первый день диеты выпивается стакан воды с соком целого лимона, а на шестой день — шесть стаканов воды с шестью выжатыми лимонами. После седьмого дня диеты, необходимо снижать количество цитрусовых.

Одним из главных требований к этой диеты, является ополаскивание полости рта, после употребления сока цитрусового — раствором соды, поскольку кислота может повредить зубную эмаль.

Лимонная диета очень хорошо переносится человеческим организмом. Единственные трудности могут возникнуть при употреблении семи стаканов воды с соком, но их можно разделить на пару частей.

Российские граждане предпочитают отмечать дни рождения на рабочем месте

Традиция праздновать собственный день рождения с коллегами настолько полюбилась россиянам, что они не хотят от нее отказываться. В результате опроса 1 тысячи 600 респондентов по всей России, центр исследований Superjob пришел к такому выводу.

Депутаты из партии ЛДПР вынесли предложение о том, чтобы в день рождения сотруднику выделялся выходной день с оплатой не вызвало положительных эмоций у граждан России. Возможно, в этом виновата требуемая отработка выходного дня в новогодние каникулы. Тем не менее, 54% работников российских организаций и предприятий, а также 45% экономически активных граждан не увидели смысла в подобном предложении. Респонденты объяснили, почему не желают подобных нововведений. Отдохнуть один день, а потом прерывать новогодние каникулы весьма нежелательно. Ведь в этом время можно поехать куда-либо, по сути, это небольшой отпуск.

Не каждому предприятию или организации требуется присутствие сотрудников на рабочем месте после новогодних праздников. Неизвестно, чем ему заняться, если остальные отделы в это время отдыхают.

Еще одним пунктом стала привязанность к корпоративной культуре. Многие дни рождения отмечаются всем дружным коллективом, что именинникам очень нравится.

Как доставить женщине удовольствие

Ученые наконец-то раскрыли секрет, как заставить женщину наслаждаться. Многие женщины не могли получить 100% удовольствие от секса, а мужчины ломали головы, как доставить наслаждение своей партнерше. Теперь ученые питают надежду, что они раскрыли вечную загадку, волнующую мужчин и женщин. И даже вместо одного способа придумали два.

Одна группа исследователей из штата Нью-Джерси сделала анализы МРТ тех женщин, которые занимались мастурбацией. Более тридцати отделов мозга показали при этом повышенную активность, одним из которых была префронтальная кора – область, отвечающая за воображение и принятие решений.

Ученые из Голландии тоже провели подобные исследования. Но наблюдать они решили за теми женщинами, которые получают оргазм при соитии с партнером. В этом случае префронтальная кора не задействуется. В результате исследователи пришли к выводу, что женщина получает наслаждение, находясь рядом с мужчиной, только благодаря измененному сознанию. Оргазм не отключает сознание, а меняет его, заметил руководитель группы исследователей Даннико Георгиадис.

Ученые считают, что продолжение исследований поможет женщинам, которые не могут получить оргазм или испытывают при этом трудности.

Избавиться от грыжи поможет озоновая терапия

Об озоне постоянно говорят ввиду глобального потепления. Однако мало кто знает, что этот газ может помочь людям, страдающим от болей в спине. Согласно последним исследованиям, смесь озона с кислородом способна привести к усыханию ткани межпозвоночного диска, снизив тем самым остроту боли.

Данный метод сейчас тестируется как революционное средство для больных грыжей межпозвоночных дисков. Первые испытания, проводившиеся доктором Негрином из Испании, производили свои тестирования на добровольцах.

Межпозвоночные диски защищают отдельные позвонки друг от друга и являются элементами, поглощающими нагрузки. С течением времени они теряют свою гибкость и становятся больше подверженными разрушению. Это может быть итогом поднимания тяжестей или возрастных изменений. В результате диски могут лопаться, а их мягкое содержимое вылезать наружу. Эта ткань давит на нервные волокна и вызывает сильные боли в спине. В ходе лечения, как правило, используется физиотерапия и обезболивающие средства. Если же боль не стихает более 6 месяцев, то возникает необходимость проведения операции, при которой выступающая ткань отрезается. Благодаря новой методике достигается такой же результат при гораздо меньшем вмешательстве. Так, пациенту под анестезией в зону диска через иглу вводится газ. Ученые доказали, что с помощью озоновой терапии шансы на выздоровление увеличиваются в 2 раза.

Судя по всему, озоновая смесь способна снижать уровень простагландинов. Именно эти соединения запускают боль или воспаление. Благодаря этому уменьшается ткань межпозвоночного диска и убирается сдавливание нервов.