Неправильное питание, наследственная предрасположенность, лишний вес провоцирует возникновение сахарного диабета. Это заболевание опасно своими осложнениями. Оно приводит к нарушению в работе органов, может вызвать слепоту, гангрену конечностей, гипогликемическую кому. Чтобы этого избежать, необходимо контролировать уровень глюкозы. Люди, страдающие от диабета, и их близкие здесь смогут узнать о способах контроля. При постановке данного диагноза пациенту рекомендуют вести дневник самонаблюдения. Это позволит выяснить, какие продукты приводят к повышению уровню сахара в крови и исключить их из рациона. Такие наблюдения помогают при подборе лекарственных средств, составлении диеты.

Зачем требуется самоконтроль

Диабет является хроническим заболеванием. Его невозможно вылечить, но но при правильном питании, физической активности, снижении веса с ним можно прожить долгие годы, не ухудшая качества жизни.

Для самоконтроля в домашних условиях используется глюкометр и тест полоски. Некоторые пациенты полагают, что при хорошем самочувствии измерение надо проводить только перед визитом к врачу. Это опасное заблуждение! Нельзя полагаться исключительно на свои ощущения. При уровне глюкозы до 8,5 ммоль/л человек не чувствует неприятных симптомов, но при этом происходит повреждение сосудов, зрения, почек. Это может привести к опасным осложнениям и резкому ухудшению здоровья. При частой гипогликемии организм не воспринимает снижение сахара в крови как опасность, что может привести к отсутствию симптомов. Пациент может внезапно потерять сознание или впасть в кому. При регулярном превышении глюкозы может развиться кетоацидоз.

По этой причине надо регулярно контролировать сахар и определить причины, влияющие на его уровень в крови. Это позволит отказаться от продуктов и напитков, провоцирующих скачок сахара, определить дозировку препаратов, нормализирующих его уровень.

Частота измерений

Большинство пациентов, которым был поставлен диагноз «диабет 2 типа», проводят измерение сахара в крови только по утрам перед завтраком. Но для оценки своего состояния измерения необходимо производить и по вечерам. Если он выше по сравнению с вечерним замером, то это говорит о том, что дозировка лекарственных препаратов недостаточна. Если же уровень глюкозы имеет очень высокие или низкие показатели, то необходимо обратиться к лечащему врачу и подобрать подходящие препараты.

Дополнительные замеры

В ряде случаев требуется производить дополнительные замеры уровня глюкозы. Это необходимо сделать при плохом самочувствии — причина может заключаться в резком повышении или снижении сахара в крови. Также измерения проводят перед сном, при занятиях новым видом спорта, если предстоит длительное вождение автомобиля. При изменении режима питания, приеме новых видов медикаментов потребуется дополнительный контроль.