Специалисты уверяют, что медитация способна на многое: успокоить сердцебиение, остановить внутренний спор и даже помочь женщине в достижении оргазма.

Как вариант предлагается техника медленного секса, которая основывается на медитации – фокусировании сознания на удовольствии и чувствительности.

Предлагается в качестве тренинга 3-5 раз в неделю проделывать «оргазмическую медитацию». Ее смысл не заключается в обязательном достижении точки наивысшего удовольствия.

Медитация выглядит так: женщина, полностью одетая, лежит при включенном свете неподвижно. Партнер же в это время поглаживает ее эрогенные зоны. Обоим нужно сконцентрироваться на этом процессе.

Специалисты уверяют, что такая медитация поможет женщинам, ощущающим проблемы в половой сфере. А таких, как показывают исследования, достаточно много. Только в США не интересуются сексом около 40 миллионов женщин. И причина не в том, что у них дисфункция, а в том, что им хочется другого секса.