Опорно-двигательная система человека при ходьбе испытывает серьезные нагрузки. Для ее восстановления позвоночник должен отдыхать во время сна. При неправильной позе во время сидения, при ходьбе определенные группы мышц напрягаются сильнее. Это приводит к хроническим заболеваниям позвоночника. В обычных матрасах используются наполнители, не обладающие ортопедическими свойствами. К ним относятся шерсть, холлофайбер, высушенные водоросли и ряд других материалов. Они прогибаются под тяжестью тела, что приводит к напряжению мышц. При правильном подборе ортопедического матраса человек будет просыпаться бодрым и свежим, не чувствуя боли в спине. Он требуется как для профилактики заболеваний, так и тем, кто уже имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Выбирая матрасы 120 на 200, обращают внимание на ряд характеристик:

Размер

Матрас должен совпадать по размеру с кроватью и быть на 10-15 сантиметров роста спящего человека. Он не должен свешиваться, но и не может быть меньше основания. При нестандартном размере потребуется изготовить матрас на заказ.

Тип конструкции

По данному параметру они делятся на пружинные с зависимым или независимым пружинным блоком и беспружинные. В матрасе с зависимым пружинным блоком Боннель пружины взаимодействуют друг с другом. Он имеет невысокую стоимость, но пружины со временем изнашиваются, между ними скапливается пыль, могут завестись пылевые клещи. Лучшими ортопедическими свойствами обладают матрас с независимым пружинным блоком, так как они лучше подстраивается под тело спящего. Он обеспечивает отличную поддержку спины, имеет продолжительный срок службы, подходят при большом весе. Беспружинный матрас состоит из нескольких листов, соединенных между собой. Жесткость зависит от вида материала и особенностей скрепления.

Наполнитель

Он имеется как в пружинных, так и беспружинных моделях. Лучше всего выбирать современные материалы — латекс, пенополиуретан, кокосовое волокно, эластичную пену. Они отличаются степенью жесткости, но обладают высокими ортопедическими свойствами. Производители выпускают как односторонние, так и двусторонние модели с комбинированным наполнителем. Это позволяет переворачивать матрас и выбирать степень жесткости в зависимости от состояния здоровья и предпочтений на данный момент. Популярностью пользуются матрасы с наполнителем из пенополиуретана. Они имеют доступную стоимость, прослужат длительное время.

Жесткость

При выборе степени жесткости учитывают вес, возраст спящего, состояние здоровья, любимую позу для сна. Наиболее универсальны изделия средней степени жесткости. Они подходят взрослым людям, не имеющим особых проблем с позвоночником и имеющим нормальный вес. Тем, чей вес не превышает 60 килограммов, понадобится мягкий матрас, при весе более 60, но менее 90 подойдут изделия средней степени жесткости, а тем, кто имеет большую массу тела будет комфортнее спать на матрасе с повышенной степенью жесткости.