Уже давно известно, что работоспособность и самочувствие во многом зависит от того, насколько хорошо человек выспался ночью. Если на кровати неудобный матрас, из которого выпирают пружины, то утром будет сильно болеть спина. Поэтому надо выбрать правильные постельные принадлежности. Некоторые люди полагают, что хороший матрас стоит очень дорого. Но это устаревшие сведения. У производителей большая конкуренция, поэтому приобрести спальные принадлежности можно по доступной стоимости. Остаётся лишь правильно выбрать модель матраса.

Пружинный или беспружинный?

Пружинные матрасы относятся к наиболее доступным вариантам. Внутри находится пружинный блок или установлены независимые пружины. Матрас с пружинным блоком со временем начинает прогибаться, скрипеть. Поэтому такая модель подойдёт лишь в том случае, если спать на нём предстоит редко. Его покупают для дачи, недорогих гостиниц. Для дома лучше выбрать матрас с независимыми пружинами, каждая из которых находится в собственном чехольчике. Он более комфортен, но стоит дороже, а срок эксплуатации меньше. Помимо пружин в матрасе имеется наполнитель и чехол. В качестве наполнителя используется латекс, ватин, кокосовая койра, конский волос, поролон. Ватин и поролон стоят дёшево, но быстро сминаются, латекс придаст матрасу упругость, а кокосовая койра и конский волос жесткость. Лучше, если чехол изготовлен из жаккарда или иной смесовой ткани. Тогда он будет достаточно прочным, но при этом будет пропускать влагу. Флок и другие синтетические материалы достаточно долговечны, но спать на таком матрасе некомфортно.

Размер

Перед покупкой матраса надо измерить периметр основания кровати. Разница в замерах не должна превышать2 сантиметров. Если она больше, то матрас быстрее деформируется. Если кровать имеет нестандартные размеры, то потребуется заказать матрас по своим размерам. Такую услугу оказывают большинство производителей. Если на кровати спит пара, имеющая значительную разницу в весе, то можно купить 2 односпальных матраса.

Жесткость

Если выбрать матрас с неподходящей жесткостью, то вес тела будет распределяться неравномерно. Это приведёт к тому, что могут появиться боли в спине. Поэтому при выборе жесткости надо учитывать возраст, вес, физическую активность, любимую позу сна, наличие проблем с опорно-двигательным отделом позвоночника. Мягкие изделия подойдут пожилым людям, тем, кто весит менее55 килограммов, любит спать на боку. Жесткие матрасы понадобятся маленьким детям, чей позвоночник только формируется. Также они подходят тем, кто весит более85 килограммов, спортсменам, любителям спать на животе. Жесткость зависит от типа наполнителя. Наибольшей жесткостью обладает кокосовая койра, конский волос. Пенополиуретан и латекс используются в мягких матрасах. Хорошими ортопедическими свойствами обладает материал с эффектом памяти. Он гипоаллергенен, способен подстроиться под любую форму тела.