Экономить в условиях экономического кризиса и эффективно использовать то, что имеется, следует в любое время, независимо от доходов. Эта статья поможет оптимизировать расходы и тратить меньше на еду без ущерба для настроения и здоровья членов семьи.

Для начала, нужно научиться тщательно планировать покупки на предстоящую неделю. Для этого нужно составлять меню на этот срок и список необходимых продуктов.

Вместо того, чтобы готовить отдельное мясное блюдо, добавьте немного мяса к другим блюдам Вторые блюда, рецепты с фото их вы найдете весьма оригинально выполненными, позволят вам разнообразить ваш привычный рацион, а также обеспечат вас кулинарными идеями на всю неделю. Ведь, как известно, после перерыва даже хорошо знакомое блюдо, кажется вкуснее и насыщает быстрее. Чтобы готовить разнообразно и вкусно, вовсе не обязательно покупать разные дорогие продукты. Побалуйте домочадцев разнообразием гарниров из круп и бобовых. Дорогостоящие обеды на работе можно заменить домашней едой, приготовленной по рецептам разных национальных кухонь Рыба под маринадом, рецепт которой довольно прост, приятно удивит вас оригинальным вкусом и возможностью попробовать японское блюдо, не посещая дорогих ресторанов.

Десерты тоже могут быть весьма экономным удовольствием. Вспомните, чем угощали вас мамы и бабушки в детстве, и попросите их поделиться проверенными рецептами. Кулинарные книги и подборки рецептов также помогут вам побаловать себя и своих близких чем-нибудь вкусненьким, не тратя при этом больших сумм. Если то, что вам понадобится для рецепта, дорого стоит, постарайтесь найти замену или слегка подправьте рецепт на свой лад. Одно из вкусных и не особо затратных лакомств, которые можно приготовить в домашних условиях хворост, рецепт, фото и пошаговую инструкцию которого можно легко найти на кулинарном сайте. Это многими любимое с детства лакомство, получается невероятно вкусным и хрустящим.

Экономия начинается тогда, когда мы учимся находить более дешёвые продукты, которые нам необходимы, и проходить мимо остальных, которые нам навязывает современная реклама.