Красивые локоны украшают любую женщину. К сожалению, из-за неправильного ухода, плохой экологии и иных причин порой они становятся тусклыми и больше напоминают солому. Это весьма распространенная проблема. Сухость и ломкость встречается гораздо чаще чем излишняя жирность. Вернуть им блеск помогут маски для восстановления волос. Их можно делать дома из вполне доступных ингредиентов. Увлажняющими свойствами обладают кефир, мед, сливки. Приготовленную массу следует нанести на волосы, выдержать 20-30 минут, после чего смыть теплой водой.

Причины повреждения

Чаще всего проблемы испытывают девушки, изначально имевшие сухие волосы. Со временем их локоны становятся еще более ломкими, тусклыми. К этому приводят следующие причины:
— Окрашивание средствами, в состав которых входит аммиак, перекись водорода.
— Обесцвечивание
— Эндокринологические, нервные заболевания
— Регулярная укладка с использованием утюжка, фена, щипцов

Маски для восстановления

Можно взять готовые косметические средства, выпускаемые косметическими холдингами, но при желании маски для волос легко приготовить самостоятельно. Для этого надо взять подогретый кефир, добавить к нему несколько капель эфирного масла апельсина или иланг-иланга. Нанести смесь на корни волос, оставшуюся смесь распределить по всей длине. Закутать волосы полиэтиленом, а затем махровым полотенцем. Подождать полчаса, затем смыть теплой водой. Если волосы ломкие, то улучшит их состояние маска с коньяком. Для этого в отдельной посуде надо смешать столовую ложку коньяка, яичный желток и столовую ложку цветочного меда. Этот состав наносят на локоны, выдерживают в течение получаса, а затем смывают теплой водой.

Питание

Чтобы вернуть волосам здоровый вид надо правильно питаться и принимать больше витаминов. Для этого можно приобретать в аптеках специализированные комплексы либо употреблять содержащие их продукты. Ретинол придает локонам шелковистость, уменьшает жирность, восстанавливает структуру волос. Он содержится в яйцах, черной смородине, шиповнике, моркови, сладком перце. Витамины группы В поддерживают необходимый уровень увлажненности, улучшают обмен веществ. Если не хватает витаминов В1 и В12, то локоны становятся тусклыми, ломкими. Недостаток В6 приводит к перхоти, шелушению кожи головы. Эти витамины имеются в печени, молочных продуктах, пищевых дрожжах, отрубях, бананах, орехах.

Дополнительные советы

Если локоны находятся в плохом состоянии, нельзя использовать металлические тугие заколки, они повреждают структуру волоса. Надо чаще менять прическу – тогда резинки, невидимки будут располагаться в разных местах. Расчесывать пряди надо аккуратно. Лучше, если щетина натуральная или мягкая. Нельзя рассчитывать только на шампунь, даже если на нем написано что он восстанавливающий. Его основной задачей является очищение – он слишком мало времени контактирует с волосами. Поэтому дополнительно необходимо пользоваться бальзамами, сыворотками и маслом. Если состояние локонов совсем плачевное, то можно приобрести ампулы, в которых содержатся вещества, обладающие лечебным эффектом.