Что делать с прыщами перед месячными?!

Ваш интимный календарь показывает приближение критических дней, а на теле «высыпают» прыщи и угри – знайте, вы не одиноки. У многих женщин и девушек перед началом менструации на лице и теле появляются прыщи. Не нужно паниковать, предпринимать радикальных мер, например, самостоятельно их выдавливать. От этого они меньше не станут, а наоборот, выдавливание может травмировать кожу или вы можете занести инфекцию, так что лучше не рисковать. Что же в таком случае предпринять?! Для начала давайте разберемся в причине возникновения прыщей перед месячными.

От прыщейВ чем же причина?! А причиной всему служит гормональный всплеск, спровоцированный работой желтого тела в секреторной фазе менструального цикла. А это, в свою очередь, стимулирует андрогены, эстрадиол и прогестерон – все очень просто.

Появление такого количества андрогенов, влияет не только на циркуляцию в крови, но и усиливает выделение кожного жира. Происходят сложные химические процессы, в волосяных фолликулах появляются небольшие пробки, которые перерастают сначала в микрокомедоны, а потом, в закрытые комедоны. Поэтому перед месячными у большинства девушек и женщин появляются на лице и теле прыщи. Так какие же меры по борьбе с прыщами применять в таком случае?

Общие советы и рекомендации:

• Если угри и прыщи выступают только перед началом менструаций, в таком случае, вам поможет отвар авраамова дерева, его еще называют витекс священный. Пейте отвар ежедневно по одному стакану в день. Как показывает практика, что такой отвар положительно влияет на амплитуду колебаний женских половых гормонов. Результы появятся не раньше, чем через пару месяцев. Не злоупотребляйте дозой.

• Будьте приверженцем здорового питания. Откажитесь от сладкой, жирной, соленой и острой пищи. Побольше ешьте овощей и фруктов богатыми витаминами А, Е, В и С. Даже употребление витаминных препаратов группы В существенно сократит количество прыщей перед месячными.

• Женщинам желательно пользоваться противозачаточными таблетками от прыщей и угрей.

• Ежедневно принимайте по 10 капель настойки эхинацеи и других лекарственных препаратов повышающих иммунитет организма.

• Можно воспользоваться себостатикой, а также кератолитическими препаратами, являющими превосходным профилактическим средством в борьбе с прыщами.

• Пейте, ешьте йогурты и принимайте препараты с бифидумбактериями. Эти бактерии очень полезны для нашего организма. Помогают они и в борьбе со шлаками.

• Включите в свой рацион зеленый чай – это прекрасный, полезный и освежающий напиток.

• При первом появлении прыщей пользуйтесь дегтярным или антибактериальным мылом.

• В течение двух недель употребляйте отвар календулы лекарственной и ромашки аптечной.

• Введите в свой рацион имбирь и шафран.

• Будьте оптимистом и не зацикливайтесь на проблемах и болезнях!

Если несмотря на выполнение всех наших рекомендаций, прыщи все равно продолжают появляются, то их возникновения может быть вызвано не просто гормональным всплеском, но и серьезными заболеваниями организма. Поэтому всегда лучше пройти обследование у врача, чтобы лечить не следствие (прыщи), а причину их возникновения.

Людмила Дроздова

  1. Марина пишет:

    Правильно сказано, что если ничего не помогает, то нужно искать причину и обратиться к врачу. У меня вот тоже проблемы начались после гормонального сбоя, так ужасно все лицо в прыщиках, но никуда от этого не деться и поможет только время, но кое – что из предложенного я все – таки попробую!

  2. Miss N пишет:

    Каждый месяц мучаюсь с этими ужасными прыщами. Буквально за неделю до КД лицо становится как у несформировавшегося подростка. Хотя, и питаюсь правильно, и живые йогурты пью. Про отвар авраамова дерева не слышала никогда. Нужно попробовать. Спасибо за советы!

  3. Елена пишет:

    Конечно, и меня они не прошли мимо, каждый месяц как по часам примерно за неделю на лбу и лице появляются, не скажу, что они меня сильно беспокоят, сразу после месячных, иногда и до их наступления все проходит, простой тональный крем и все в порядке. А для того чтобы быстрее проходили, использую смесь салицилово-цинковой пасты с добавлением масла чайного дерева, мажу прыщики на ночь и оставляю до утра, за это время они успевают подсохнуть.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>